Journal de kübraa0112, 20 juin 22

Tek öğün bol sebzeli kısır (kisir görünumlü çoban salata da diyebiliriz :D

704 kcal Gras: 26,49g | Prot: 18,71g | Glu: 99,35g.   Petit Déjeuner: Nescafe 2'Si 1 Arada, Sütaş Labne, Ülker Grissini. Dîner: Indomie Tavuk Aromalı Noodle, Spagetti, Ev Yapımı Yoğurt, Kısır. Snacks/Autre: Tahin Helvası, Ev Yapımı Yoğurt, Kellogg's Yulaf Ezmesi. plus...
1456 kcal Exercice: Google Fit - 24 heures. plus...



     
 

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