Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 21 janvier 2015
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68,5 kg
Perdu jusqu'à présent: 1,8 kg.
Reste à parcourir: 5,0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1742 kcal
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Gras: 52,54g | Prot: 56,87g | Glu: 201,55g.
Petit Déjeuner: Philadelphia Light Cream Cheese, PG tips Tea with Semi-Skimmed Milk & 1 Sugar, New York Bagel Cinnamon and Raisin Bagel. Déjeuner: Co-Op Granary Baguette, Marks & Spencer Vegetable Bake. Dîner: Cherry Tomatoes, Sainsbury's Extra Virgin Olive Oil, Tesco Cheddar with Scotch Bonnet Chillies, Tesco Penne Pasta. Snacks/Autre: Banana, Asda Semi-Skimmed Milk, Americano Coffee, Snack a Jacks Salt & Vinegar (22g). plus...
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2129 kcal
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Exercice:
Travail de Bureau - 7 heures, Repos - 6 heures, Dormir - 7 heures, Conduire - 3 heures, Regarder TV - 1 heure. plus...
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Perdant 0,5 kg par Semaine
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Historique de poids de Tatmummy
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