Journal de Kai-Cologne, 21 juin 22


2215 kcal Gras: 143,92g | Prot: 93,23g | Glu: 113,14g.   Petit Déjeuner: Gekochtes Ei, Kürbiskernbrötchen. Déjeuner: Aldi Linsensalat, Leziz Döner. Dîner: Aldi Hummus Natur, Thunfisch in Öl (Konserviert), Gurke (mit Schale), Römersalat, Olivenöl. Snacks/Autre: Beck's Bier (330ml), Normaler Kaffee. plus...
3471 kcal Exercice: Apple Health - 24 heures. plus...



     
 

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