Journal de amandasantoos_, 21 juin 22

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 21 juin 2022
76,1 kg Perdu jusqu'à présent: 6,2 kg.    Reste à parcourir: 14,1 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1233 kcal Gras: 47,15g | Prot: 64,89g | Glu: 131,58g.   Petit Déjeuner: Queijo Mozzarella, Pão Francês, Café com Leite e Açúcar. Déjeuner: Predilecta Milho Verde em Conserva, Peito de Frango, Arroz Parboilizado Cozido. Dîner: Bel Moranguete, Asa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada (Pele Consumida), Espetinho de Carne. Snacks/Autre: Crek Crek Biscoito de Polvilho Mineiro Caseiro. plus...
1929 kcal Exercice: Apple Health - 24 heures. plus...
Perdant 1,7 kg par Semaine



     
 

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