Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 21 juin 2022
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76,1 kg
Perdu jusqu'à présent: 10,5 kg.
Reste à parcourir: 13,1 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1309 kcal
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Gras: 80,07g | Prot: 83,49g | Glu: 17,84g.
Petit Déjeuner: Jack in the Box Fried Egg, Splenda Sweet Cream Coffee Creamer, Vital Proteins Collagen Peptides, Kerrygold Pure Irish Butter, Perfect Egg White Bread. Déjeuner: Sargento Double Cheddar Shredded Cheese, Steak n Shake Steak Burger (No Bun). Dîner: Cinnamon , Perfect Egg White Bread, Kerrygold Pure Irish Butter, Great Value Cream Cheese. Snacks/Autre: Truly Spiked & Sparkling. plus...
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2145 kcal
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Exercice:
Mowing - 23 minutes, Cable/Resistance Band - 54 minutes, Dormir - 5 heures et 47 minutes, Repos - 16 heures et 22 minutes, Travail de Bureau - 34 minutes. plus...
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Prenant 2,5 kg par Semaine
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Historique de poids de MMDuff10
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