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vidasana✓
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21 juin 22
Journal de vidasana✓, 21 juin 22
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motivacion!!
Voir Calendrier de Régime
, 21 juin 2022:
1302 kcal
Gras: 44,62g | Prot: 87,17g | Glu: 147,40g.
Petit Déjeuner:
Arroz Blanco, Salsa Roja, Chorizo, FUD Jamón Pechuga de Pavo, Queso, Morrón.
Déjeuner:
Arroz Blanco, Calabaza, Zanahoria Cocida, Papa Cocida, Pollo (sin Comer la Piel).
Snacks/Autre:
Cacahuates, Yoplait Yoghurt Natural Doble Cero, Manzana, Melón , Almendras, Quaker Stila Fit Frutos Rojos.
plus...
2133 kcal
Exercice:
Musculation (Modérée) - 35 minutes, Machine d'exercice - 45 minutes, Repos - 16 heures, Dormir - 6 heures et 40 minutes.
plus...
69 supporteurs
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Commentaires
👏👏👏 gran trabajo !
21 juin 22 par le membre:
al3x1020new
Gracias ☺️
22 juin 22 par le membre:
vidasana✓
Super bien, felicidades!
22 juin 22 par le membre:
ivonnealexander
estas ricardita he
22 juin 22 par le membre:
antonio.rincon.alvarez
Woooow felicidades!
22 juin 22 par le membre:
karlaliz27
👍💯
23 juin 22 par le membre:
hielo10
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