Journal de Naderand, 22 juin 22

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Господи, какая приятность с утра. Ура, Ура, Урааааа

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2658 kcal

Exercice: Marche (Lent) - 3/kph - 1 heure, Repos - 15 heures, Dormir - 8 heures. plus...

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Commentaires

Расскажите , пожалуйста , как худеете 🙏🏻🙏🏻🙏🏻

22 juin 22 par le membre: milks.schoo

У меня нет "похудательного рецепта" , сейчас только интуитивное питание, ем практически всё, уменьшила порции, добавила 10000 шагов каждый день, 1 раз в неделю велопрогулки, 1 раз в неделю массаж.

22 juin 22 par le membre: Naderand


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