Journal de smootylaatmaar, 22 juin 22

Nou het valt me niet tegen van mezelf. Heb de stopweek Lama aardig onder controle. De supermarkt verlaat ik keurig zonder snoep, ijs, chips of chocolade. Vanmorgen 1,5 uur in de moestuin staan klauwen. Gistermiddag al thuis in de voortuin.
Stond bij de noten vanmorgen, ik had besloten dat ik daar zin aan ging hebben vanavond. Ze liggen nog mooi in de supermarkt 😁.Ik zag ze, kon me herinneren hoe ze smaakten en besloot er geen zin in te hebben vanavond.
straks glutenvrije pannenkoeken als lunch. Daarna cursus "veilig hijsen met de tillift"...
En ik wil nog in de zon vanmiddag.
Heb helemaal geen tijd om te snaaien zeg.🤣🤣. Misschien vanavond even checken hoe de stand is, met het oog op de stopweek. Ik wordt eigenlijk altijd wel wat zwaarder. Sinds de IF overigens geen migraine en hartkloppingen meer tijdens de menstruatie 🥳🥳💪💪🤗🦙🦙🦙
Geniet van het mooie weer!!

1090 kcal Gras: 45,64g | Prot: 42,69g | Glu: 118,57g.   Déjeuner: Van Gilse Schenk Stroop, Ei, Campina Halfvolle Melk, Panash Glutenvrije Pannenkoeken Mix. Dîner: CoolBest Mango Dream Ijs, AH BBQ Worst, Jumbo Aardappel Blokjes, AH Groene Salade met Tomaat, Komkommer Honing-Mosterddressing. plus...
495 kcal Exercice: Samsung Health - 24 heures. plus...

22 supporteurs    Encourager   

1 à 20 sur 21
Commentaires 
Dat heb je dan ff goed gedaan dame! Laten ze dat gore snoep en die nootjes maar zelf opeten en aankomen. Geniet van de zon, fijne avond 😘 
22 juin 22 par le membre: annemiek rembil
Super goed bezig!!! 
22 juin 22 par le membre: Wobbeltje!
Ja maar Nootjes zijn gezond!! Ik neem meestal 30 gram, das echt niet veel maar wel lekker 🤣🤣 
22 juin 22 par le membre: Gerrika G
mits je chocolade rozijnen of m&m's ook als "nootjes" beschouwt dan is het niet zo gezond 🙈 
22 juin 22 par le membre: Gerrika G
Wow, wat goed en beheerst zeg! En dat IF zo’n verschil voor je maakt tijdens jouw periods. Lekker! 
22 juin 22 par le membre: SabineS85
Gerrika, nootjes en ik zijn een slechte combi. Ik ben dol op nootjes en een handje vol zorgt alleen maar voor meer zin in nootjes. Dus besloot ik ze maar helemaal te laten staan. Ooit komt er een moment dat ik gewoon zo'n 300 gr zak zalige versgebrande gekruide nootjes weghaffel.....maar niet vandaag,....niet vandaag. 
22 juin 22 par le membre: smootylaatmaar
Yessss, Annemiek precies. Vieze bonbons jakkie🤤🤤 eh ik bedoel🤢🤢. 
22 juin 22 par le membre: smootylaatmaar
Thanks Wobbelbabe ♥️💋 
22 juin 22 par le membre: smootylaatmaar
Aha Nootjes zijn jou achilleshiel des te beter dat je ze hebt laten liggen dan 💪💪 ik heb dat met brood als ik eenmaal begin is er geen houden meer aan. En snickers geef me geen snickers want ik kauw zo'n 10 pack achter elkaar weg 🤣🤣🤣🤣 
22 juin 22 par le membre: Gerrika G
Er zitten ook nootjes in Snickers🤤🥰🥰🥰. Maar ook voor jou geld dat het goed is dat je dat nu weet van het brood en de Snickers. De marsjes en twixen die hier in de la liggen doen me niks. De chips en borrelnoten ook niet. Maar als ik een pinda oid zie.....bind me vast🤣🤣 
22 juin 22 par le membre: smootylaatmaar
Grappig pindas zijn dreuge dingen die mag je van mij houden 🤣🤣🤣 
22 juin 22 par le membre: Gerrika G
Doe je goed! 🥳😘 
22 juin 22 par le membre: Dappere-Dodo
Succes met de cursus. 🥰 
22 juin 22 par le membre: Dappere-Dodo
We waren maar met ons tweeën 🤦‍♀️🤦‍♀️, van de 15 collega's. Mooi vlot klaar. Dus toen aan beide kanten nog een half uur gebakken op het ligbed in de tuin.🤣🤣🤣 
22 juin 22 par le membre: smootylaatmaar
Je lijkt nu vast op een gebrand nootje 😎 
22 juin 22 par le membre: annemiek rembil
Meer op een kreeft🤣🤣🤣. Ik smeer met factor 50, en kan niet langer dan een uurtje max in de zon..En dan nog verbrand. 🤦‍♀️🤦‍♀️ 
22 juin 22 par le membre: smootylaatmaar
Aangebrand dus 🥵 
22 juin 22 par le membre: annemiek rembil
Zo'n rode m&m🤣🤣 
22 juin 22 par le membre: smootylaatmaar
Lekker wel 😂 
22 juin 22 par le membre: annemiek rembil
Yum yum🤗🤗. Ik ga zo even checken of ik nog op de goede weg zit. Mijn stopweek duurt vaak 2 weken doordat ik pas nadat ik alweer begonnen ben met de pil, ongesteld wordt🤦‍♀️🤦‍♀️  
22 juin 22 par le membre: smootylaatmaar

     
 

Soumettre un Commentaire


Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
 


Historique de poids de smootylaatmaar


Procurez-vous l'appli
    
© 2024 FatSecret. Tous droits réservés.