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22 juin 22
Journal de lavalleali7, 22 juin 22
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desayuno despues de entrenar
Voir Calendrier de Régime
, 22 juin 2022:
996 kcal
Gras: 45,10g | Prot: 47,27g | Glu: 99,86g.
Petit Déjeuner:
Banano, Dole Manzana Verde, Quaker Avena Instantánea, Herbalife 24 Rebuild Strength, Huevo (Entero), Café.
Déjeuner:
Cebolla Morada, Unimarc Media Palta, Lider Tomate, Pepino (con Cáscara), Lentejas Cocidas.
Dîner:
Empanada de Pino.
plus...
1961 kcal
Exercice:
eliptica - 15 minutes, corredora - 20 minutes, Musculation (Modérée) - 1 heure, Repos - 14 heures et 25 minutes, Dormir - 8 heures.
plus...
12 supporteurs
Encourager
Commentaires
al final me comi un huevito quede satisfecha
22 juin 22 par le membre:
lavalleali7
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