Journal de Svertka, 23 juin 22

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 23 juin 2022
49,9 kg Perdu jusqu'à présent: 9,7 kg.    Reste à parcourir: 0 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

985 kcal Gras: 25,29g | Prot: 78,59g | Glu: 119,09g.   Petit Déjeuner: Готово! Кофе с Кокосовым Молоком, Магнит Слива, Савушкин Продукт Творог Зерненый 5%, Село Зеленое Творог Зерненый 5%. Déjeuner: Черешня. Dîner: Кабачок, Говяжий Фарш (95% Постного Мяса с 5% Жира). Snacks/Autre: Кофе. plus...
2795 kcal Exercice: Apple Health - 24 heures. plus...
Perdant 1,0 kg par Semaine



     
 

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