Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 23 juin 2022
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66,3 kg
Perdu jusqu'à présent: 15,7 kg.
Reste à parcourir: 9,3 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1387 kcal
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Gras: 36,09g | Prot: 102,28g | Glu: 159,65g.
Petit Déjeuner: Egg, Bananas, Schneider Brot Whole Grain Rye Bread, Marks & Spencer Tuna Chunks in Spring Water, Activia Fat Free Vanilla Yogurt , Activia Fat Free Cherry Yogurt, Tea with Semi-Skimmed Milk. Déjeuner: Pret A Manger Latte. Dîner: Marks & Spencer Italian Extra Virgin Olive Oil, Capsicum, Sainsbury's Red Onions, Tesco Spiced Roasted Cauliflower, Marks & Spencer Oakham Chicken Breast Fillets, Waitrose Buckwheat. Snacks/Autre: Activia Fat Free Cherry Yogurt, Tesco Pineapple, Apples. plus...
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2126 kcal
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Exercice:
Spinning - 40 minutes, Marche (Rapide) - 6,5/kph - 40 minutes, Repos - 14 heures et 40 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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poids stable
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Historique de poids de MeGymandMyDiet
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