Journal de Princiangi, 22 janv. 15

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 22 janvier 2015
67,8 kg Perdu jusqu'à présent: 2,2 kg.    Reste à parcourir: 12,8 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1028 kcal Gras: 27,69g | Prot: 29,47g | Glu: 159,68g.   Petit Déjeuner: Edeka Bio Nussmüsli, Edeka Bio Sojadrink Vanille. Déjeuner: Weizenbrötchen, Rindfleisch-Nudelsuppe. Dîner: Edeka Bananensaft, Goldähren Vital & Fit Mehrkornbrot, Maggi Ravioli in Pikanter Sauce, Aldi Vollkorntoastbrot, Lavache Qui Rit Cheese & Fun. Snacks/Autre: Nimm2 Lachgummi. plus...
2356 kcal Exercice: Fitness - 1 heure, Dormir - 9 heures, Repos - 6 heures, Travail de Bureau - 8 heures. plus...
Perdant 0,1 kg par Semaine



     
 

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