Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 23 juin 2022
|
70,6 kg
Perdu jusqu'à présent: 0 kg.
Reste à parcourir: 6,6 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1285 kcal
|
Gras: 56,38g | Prot: 61,79g | Glu: 140,67g.
Petit Déjeuner: Томский Кондитер Сдобное Печенье с Вишневой Начинкой, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Хлебница Фитнес Гречишный, Кофе с Молоком, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Каша Рисовая на Молоке, Жизнь Март Рисовая Каша без Сахара и Фруктозы . Déjeuner: Пиканта Кабачковая Икра, Хлебница Фитнес Гречишный, Жареное Яйцо без Жира, Атяшево Шпик Классический, Мясо Индейки, Льняные Семена, Огурец (с Кожурой), Пекинская Капуста, Оливковое Масло, Помидоры. Dîner: Lucky Days Конфета, Конфета, Кофе с Молоком, Куриная Грудка с Овощами, Пиканта Кабачковая Икра. Snacks/Autre: Огурец (с Кожурой), Яблоко Зеленое, Нектарин. plus...
|
|
2183 kcal
|
Exercice:
кардио дома - 30 minutes, Repos - 15 heures et 30 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
|
Perdant 0,2 kg par Semaine
|
|
Historique de poids de gala_art25mail.ru
|