Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 23 juin 2022
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93 kg
Perdu jusqu'à présent: 8 kg.
Reste à parcourir: 18 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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2033 kcal
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Gras: 102,54g | Prot: 168,38g | Glu: 91,50g.
Petit Déjeuner: Poços de Caldas Requeijão Cremoso, Sadia Mussarela, Bauducco Torrada Integral, Café Brasileiro Café com Açúcar. Déjeuner: Paleta Bovina Cozida, Purê de Batatas (com Leite Integral). Dîner: Churrasco, Coca-Cola Coca-Cola, Zinho Pão de Alho Tradicional com Queijo tipo Bolinha. Snacks/Autre: Ovo Cozido. plus...
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2916 kcal
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Exercice:
Dormir - 8 heures, Musculation (Modérée) - 1 heure, Randonnée - 20 minutes, Repos - 14 heures et 40 minutes. plus...
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Perdant 0,0 kg par Semaine
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Historique de poids de Maritec
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