Journal de gorbacheva19-29, 24 juin 22

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 24 juin 2022
61,7 kg Perdu jusqu'à présent: 2,3 kg.    Reste à parcourir: 4,7 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1050 kcal Gras: 35,99g | Prot: 106,37g | Glu: 68,99g.   Petit Déjeuner: Руккола, Cuisine Royale Арахисовая Паста, Dr. Korner Хлебец 7 Злаков, Кофе с Молоком. Déjeuner: Персики, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Руккола, Мистраль Булгур Отварной, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная). Dîner: Кофе с Молоком, Вареное Яйцо, Приготовленная Цветная Капуста (из Свежих), Приготовленная Брокколи (без Жира), Запеченный или Жареный Лосось. Snacks/Autre: Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Bombbar Низкокалорийный Топпинг Апельсиновый с Клюквой, Творог 5%. plus...
Perdant 1,1 kg par Semaine



     
 

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Historique de poids de gorbacheva19-29


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