Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 24 juin 2022
|
70,3 kg
Perdu jusqu'à présent: 0 kg.
Reste à parcourir: 6,3 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1289 kcal
|
Gras: 51,49g | Prot: 53,37g | Glu: 155,41g.
Petit Déjeuner: Кофе с Молоком, Огурец (с Кожурой), Магнит Сыр Тильзитер 45%, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Дарница Ржаной Хлеб Подовый, Хлебница Фитнес Гречишный, Каша Рисовая на Молоке, Жизнь Март Рисовая Каша без Сахара и Фруктозы. Déjeuner: Табрис Курица Отварная, Добрянка Конфеты, Яшкино Конфеты Крокант, Конфета, Славянка Степ, Кофе с Молоком, НК Сити Мясо Отварное Говядина. Dîner: Lucky Days Конфета, Золотой Колос Пирожное Заварное с Заварным Кремом, Чай, Манты. plus...
|
|
2276 kcal
|
Exercice:
табата - 30 minutes, Repos - 15 heures et 30 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
|
Perdant 2,1 kg par Semaine
|
|
Historique de poids de gala_art25mail.ru
|