Journal de jill cheng, 17 sept. 19

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 17 septembre 2019
100 kg Perdu jusqu'à présent: 0 kg.    Reste à parcourir: 35 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 17 septembre 2019:
1228 kcal Gras: 57,89g | Prot: 75,73g | Glu: 101,39g.   Petit Déjeuner: 全脂牛奶, 水煮蛋, 雞胸肉(油炸或煎), 麵包. Déjeuner: 燒雞肉, 地瓜葉, 滷蛋, 紅蘿蔔, 滷肉飯. Dîner: 木炒耳, 控肉, 地瓜葉, 白飯. plus...



     
 

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