Journal de chrisw77, 24 juin 22

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My first Flex Friday pic ever I think.

Voir Calendrier de Régime, 24 juin 2022:

1565 kcal

Gras: 44,78g | Prot: 93,78g | Glu: 200,95g. Petit Déjeuner: Hunt's 100% Natural Tomato Ketchup, Better'n Eggs Better'n Eggs, Quaker Instant Oatmeal - Strawberries & Cream (30g), Blue Diamond Almond Breeze Unsweetened Vanilla Milk, Bang Cookies & Cream Craze High Protein Coffee. Collation: Gatorade Pre-workout. Dîner: Simply Orange Orange Juice (Pulp Free), Fairlife High Protein Chocolate, Pelmeni, Nestle Toll House Cookie Dough Ice Cream. Souper: Multivitamins. plus...

2347 kcal

Exercice: Repos - 10 heures et 30 minutes, Douche - 15 minutes, Conduire - 1 heure et 30 minutes, Dormir - 4 heures, Assis - 7 heures et 30 minutes, Cuisiner - 15 minutes. plus...

42 supporteurs Encourager

Commentaires

Flex it!! 💪

24 juin 22 par le membre: Supergainz1

About time, that arm is looking good!

24 juin 22 par le membre: -Diablo

Only because you can't see the proportion to the rest of my body lol. Even my little 10" guns look huge when zoomed in 😂

24 juin 22 par le membre: chrisw77

Be Proud... Mine are still on the bottom side. LOL! Looking good!

24 juin 22 par le membre: SLYONE 22

Damn! Looking good, Chris! Nice work!

24 juin 22 par le membre: jengetfit123

Wowza!!!💪👀

24 juin 22 par le membre: CrystalJo74

Nice! 💪🏼

24 juin 22 par le membre: davidsprincess

👍💪😍

24 juin 22 par le membre: _bec_ca

Excellent!

24 juin 22 par le membre: HCB

Mine is definitely bigger 🦾👱‍♀️….

24 juin 22 par le membre: 𝑀𝒶𝓇𝓎-𝒥𝒶𝓎𝓃𝑒..

Worth waiting for 👍

24 juin 22 par le membre: Anne_145

Excellent!!!💪👍

25 juin 22 par le membre: Nikina70

Chris? Evans? lol. That flex reminds me of the captain 💪💪💪. Awesome.👏

25 juin 22 par le membre: ginome


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