Journal de katraZ, 25 juin 22

Как же я люблю , когда уходят складки со спины🤗

1187 kcal Gras: 62,87g | Prot: 88,63g | Glu: 70,17g.   Petit Déjeuner: Помидоры, Almette Творожный Сыр Сливочный, Яйцо, Кофе с Молоком. Déjeuner: Кофе с Молоком, Салат Овощной со Сметаной, Котлета Куриная. Dîner: Кофе с Молоком, Помидоры, Дивный Берег Форель Соленая, Дивный Берег Форель Соленая, Almette Творожный Сыр Сливочный, Овсяноблин. Snacks/Autre: Белые Росы Кефир 1%, Красное Яблоко. plus...
2245 kcal Exercice: Apple Health - 24 heures. plus...

318 supporteurs    Encourager   

Commentaires 
Классный результат)))) а как вы вставили фото ? Не могу найти эту функцию 
25 juin 22 par le membre: katttch1
собачка валяется на всех фотках))уход складки со спины это особый праздник🎉 
25 juin 22 par le membre: Тати2019
👍👍🔥🔥🔥у меня так же уходят! 
25 juin 22 par le membre: ДашаиМаксим
katttch1, вот вы ленту где листаете, в самом верху, рядом с вашей аватаркой значки- нажмите на фото и выбирайте из галереи) 
25 juin 22 par le membre: istrelka
Моя самая проблемная зона 😵 
25 juin 22 par le membre: psychoStar
psychoStar, хорошее упражнение лёжа на животе вытянуть руки вперёд и заводить их назад, согнутыми в локтях( не знаю как правильно объяснить)😅 
25 juin 22 par le membre: katraZ
собака не там лежит🤣 
25 juin 22 par le membre: Kkrash123
🤣 вы так написало словно они постоянно возвращаются. 
25 juin 22 par le membre: zubarevaevgeniya
Zubarevaevgenya, так и есть моя жизнь - это постоянное похудение и обратно😁раз в 2 года похудею как хочу, потом постепенно набираю… потом дохожу до высшей точки и опять начинаю.. знаю это плохо 
25 juin 22 par le membre: katraZ
👍 
25 juin 22 par le membre: фея 22
У вас богатый опыт похудения) как сбрасываете вес?  
26 juin 22 par le membre: Svetlyachok24krsk
И мне интересно как сбрасываете вес? Сейчас потрясающий результат! 
26 juin 22 par le membre: Зефирка21
Здравствуйте! пригласите меня тоже в чат пжл😍 
26 juin 22 par le membre: Светланка1978
Милые девчата👸(🔞18+ и 70кг+), здравствуйте🤗 Хочу пригласить Вас в чат Стройняшки💃 Наш чат абсолютно бесплатный. Денег не нужно. Я худею в нем сама и Вас приглашаю. Мы худеем в команде😊 У нас рецепты ПП,🍒🥒🍓советы, поддержка, мотивация. От Вас требуется только желание! Наш чат находится в WhatsApp Пишите на номер +7 996-592-10-69 «хочу с вами» и я Вас добавлю 😘 
26 juin 22 par le membre: эofia
Спасибо девочки, стараюсь не есть вредного, вечером кефир, тренировки 3 р в неделю, 10000 шагов в день🤗 
26 juin 22 par le membre: katraZ
👍🏻🔥🔥🔥 
26 juin 22 par le membre: rozaliayuldashbaeva
Очень здорово!!! 💯🔥👍 
26 juin 22 par le membre: SvetlanaKuts

     
 

Soumettre un Commentaire


Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
 


Historique de poids de katraZ


Procurez-vous l'appli
    
© 2024 FatSecret. Tous droits réservés.