Journal de Yadernaya, 25 juin 22

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 25 juin 2022
62,6 kg Perdu jusqu'à présent: 0 kg.    Reste à parcourir: 3,6 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

2075 kcal Gras: 74,18g | Prot: 165,06g | Glu: 195,20g.   Petit Déjeuner: Перекресток Арбуз, Голубика, Клубника, Вастэко Пиццелли из Полбы Веган, Дальпромрыба Муксун Натуральный, Бонджорно Шоколадно-Ореховая Рикотта, ВкусВилл Псиллиум, Яйцо, SDPS Смесь для Выпечки Протеиновые Вафли. Déjeuner: Грецкие Орехи, Бразильские Орехи, Herman Burger Protein Bun, Карат Сыр Плавленый Шоколадный Десертный, Самокат Страчателла Мягкий Сыр, Six Star Pro Nutrition Casein Protein, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%, Шампиньоны, Кабачки Тушеные, Чеснок, Помидоры. Dîner: Каждый День Сметана 15%, Тыквенные Семечки, Чеснок, Помидоры, Редис, Лук, Салат Айсберг, Огурец (с Кожурой), Болгарский Перец, ВкусВилл Вареники с Сыром Сулугуни и Шпинатом, Шампиньоны, ВкусВилл Фарш Особый из Индейки. Snacks/Autre: Перекресток Арбуз, Dziugas Сыр Твёрдый Пармезан, Мааг Халва с Черносливом, ВкусВилл Сосиски Куриные Суперсила, Ёбатон Печенье Вкус Шоколад. plus...
2471 kcal Exercice: Apple Health - 24 heures. plus...
Prenant 3,5 kg par Semaine



     
 

Soumettre un Commentaire


Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
 


Historique de poids de Yadernaya


Procurez-vous l'appli
    
© 2024 FatSecret. Tous droits réservés.