Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 24 juin 2022
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83,4 kg
Perdu jusqu'à présent: 8,7 kg.
Reste à parcourir: 4,9 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1473 kcal
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Gras: 75,51g | Prot: 97,09g | Glu: 84,10g.
Petit Déjeuner: Laranjas, Café. Déjeuner: Tofu Duro, Tofu Extra Duro, Bacon, Ovo Cozido, Sumo de Limão, Azeite, Nespresso Café Expresso, Danone Cottage Cheese Light. Dîner: Bife de Vaca (apenas Parte Magra Consumida), Super Bock Cerveja Original, Coca-Cola Coca-Cola Zero (Lata), Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras). Snacks/Autre: Babybel Mini Queijo Light, Pistachos Secos e Torrados (sem Sal), Gelatelli High Protein Peanut Butter . plus...
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poids stable
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Historique de poids de Razuke
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