Journal de Repigo, 23 janv. 15

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 23 janvier 2015
60 kg Perdu jusqu'à présent: 6,7 kg.    Reste à parcourir: 1 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1254 kcal Gras: 33,25g | Prot: 66,41g | Glu: 142,82g.   Petit Déjeuner: Activia Yogur Fibras Muesli 0%. Déjeuner: Recondo Pan Tostado Integral, Cebollas, DIA Taquitos de Jamón Curado, Judías Verdes. Dîner: Vino Tinto de Mesa, Carne de Pollo (Tostado, Asado, Cocido), Brillante Arroz Tres Delicias, Sushi, Fideos Chow Mein, Chinos. plus...
1808 kcal Exercice: Travail de Bureau - 8 heures, Ménage - 1 heure, Repos - 7 heures, Dormir - 8 heures. plus...
Perdant 0,7 kg par Semaine



     
 

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