Journal de AyoubCA, 26 juin 22

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 26 juin 2022
78,3 kg Perdu jusqu'à présent: 23,7 kg.    Reste à parcourir: 0 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

2002 kcal Gras: 100,93g | Prot: 103,92g | Glu: 174,55g.   Petit Déjeuner: Dried Prune, Bifa Besto, Coffee (Brewed From Grounds). Déjeuner: Safilait Camembert, Baguette. Dîner: Isabel Thon à L’Huile, Safilait Camembert, Rayane Pain de Mie Complet, Soummam Fromage Frais Nature, Rouiba Boisson Au Jus D'orange (Light), Egg. Snacks/Autre: Peach, Strawberries , Peanuts, Tea (Brewed), Sommam Yaourt Light, Bs QAADA Biscuit Cannelle. plus...
2096 kcal Exercice: Marche (Modérée) - 5/kph - 1 heure, Repos - 15 heures, Dormir - 8 heures. plus...
Perdant 0,3 kg par Semaine



     
 

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