Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 23 janvier 2015
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62,5 kg
Perdu jusqu'à présent: 9,5 kg.
Reste à parcourir: 2,5 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1917 kcal
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Gras: 84,87g | Prot: 65,20g | Glu: 168,33g.
Petit Déjeuner: Kiwi, café expresso, café expresso, Les 2 Vaches Yaourt Nature 0%, Monoprix Beurre Doux, Dolce Gusto Café au Lait, Harry's Pain de Mie Gourmand aux Céréales. Déjeuner: Poulain Noir Extra, Vin de Table Rouge, café expresso, café expresso, Noix, Datte, Itinéraire des Saveurs Chabichou du Poitou, Tomates Cerises, Carrefour Pain Complet, Bonduelle Coleslaw, Pomme de Terre Rôtie, Cuisse de Poulet. Dîner: Bonduelle Coleslaw, Marque Repère Taboulé, Auchan Saucisse Sèche, Carrefour Pain Complet, Houmous, Olives Vertes. Snacks/Autre: Punch aux Fruits (Alcoolisé). plus...
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1689 kcal
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Exercice:
Marche (Lent) - 3/kph - 2 heures et 17 minutes, Repos - 16 heures et 13 minutes, Dormir - 5 heures et 30 minutes. plus...
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Perdant 3,5 kg par Semaine
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Historique de poids de Ellorabay
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