Slept 6.8hrs in 2 shifts BM yes Not enough protein today, & no time to eat properly.
|
121,2 kg
Perdu jusqu'à présent: 35,7 kg.
Reste à parcourir: 55,0 kg.
Régime suivi: Mal.
|
|
1130 kcal
|
Gras: 34,76g | Prot: 45,13g | Glu: 170,49g.
Petit Déjeuner: Tap Water, Armstrong Old Cheddar Cheese, Multigrain Brown Rice Cakes . Déjeuner: Tap Water, Watermelon . Dîner: Tea (Brewed), Tap Water, Swanson Garlic Chicken Skillet Meals, Coleslaw . Snacks/Autre: Strawberries , DESSERT_Krema Protein Chia Apple Sauce Pudding _Deelbee, Watermelon , Kirkland Signature Men 50+ Multivitamin & Minerals, Purdue Pharma Senokot-S - Natural Senna Laxative Plus Stool Softener, Kirkland Signature Vitamin D3 (25Mcg / 1000 IU), Tap Water. plus...
|
|
6600 kcal
|
Exercice:
Fitbit-6581steps - 4 heures, Repos - 14 heures et 15 minutes, Dormir - 5 heures et 45 minutes. plus...
|
poids stable
|
|
|
|
|
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de deelbee
|