Journal de barbieq13, 23 janv. 15

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Endocrinologist today. diet med. somehow I gained 2 lbs after decent dieting. but dr said I'm retaining water. grrrrr. hope Qsymia works.

113,4 kg Perdu jusqu'à présent: 5,9 kg. Reste à parcourir: 34,0 kg. Régime suivi: 100%.

Voir Calendrier de Régime, 23 janvier 2015:

1584 kcal

Gras: 83,69g | Prot: 50,19g | Glu: 31,98g. Petit Déjeuner: Blue Diamond Rosemary & Black Pepper Almonds. Déjeuner: Albertsons Caesar Dressing, Mixed Salad Greens. Dîner: Fresh'n Easy Garden Salad, Caesar Salad Dressing, Garden Cuts Green Leaf Lettuce, Portabella Mushrooms, Cheddar Cheese, Ground Beef (85% Lean / 15% Fat). Snacks/Autre: Red Table Wine, Vodka. plus...

Prenant 1,6 kg par Semaine

2 supporteurs Encourager

Commentaires

Yes, Sometimes it is difficult to loose wt at times! I haven't lost a Lb. LOL Don't give up. We can do it, right? : )

23 janv. 15 par le membre: Karriann777


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