Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 27 juin 2022
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52 kg
Perdu jusqu'à présent: 1,2 kg.
Reste à parcourir: 4 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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964 kcal
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Gras: 43,69g | Prot: 39,41g | Glu: 105,68g.
Petit Déjeuner: Yeşil Elma, Zeytinler (Küçük-Ekstra Büyük), Haşlanmış Yumurta, Maydanoz, Wasa Original, Yeşil Çay. Déjeuner: Sebzeli Tavuk Yemeği, Şekersiz Türk Kahvesi, Wasa Original, Maydanoz, Haşlanmış Yumurta, Zeytinler (Küçük-Ekstra Büyük), Yeşil Elma. Dîner: Ayçiçek Yağı, Bağdat Pul Biber, Mantı. Snacks/Autre: Jelibon. plus...
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1361 kcal
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Exercice:
Marche (Modérée) - 5/kph - 40 minutes, Repos - 17 heures et 20 minutes, Dormir - 6 heures. plus...
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Prenant 0,2 kg par Semaine
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Historique de poids de 42kilooluyorum🌝
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