Journal de zenharmony, 27 juin 22

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 27 juin 2022
75,9 kg Perdu jusqu'à présent: 3,4 kg.    Reste à parcourir: 17,5 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1560 kcal Gras: 45,47g | Prot: 45,26g | Glu: 244,75g.   Petit Déjeuner: Cream (Half & Half), Sugar, Quaker Quick Oats (3-5 Min), Great Value Berry Cherry Medley . Dîner: McDonald's Nestea Iced Tea (Large), Cavendish Farms Straight Cut Fries, Mushroom Gravy, Cracker Barrel Swiss Cheese Slices, Cooked Mushrooms (Fat Added in Cooking), Hamburger (Single Patty with Condiments) . Snacks/Autre: No Name Strawberry Jam, Peanut Butter, White Bread (Home Recipe or Bakery). plus...
Perdant 0,3 kg par Semaine



     
 

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