S'enregistrer
|
Connecter
France
Rechercher:
Aliments
Recettes
Fitness
Membres
Mon FatSecret
Aliments
Recettes
Fitness
Communauté
Communauté
Membres
NansyOops
Journal
27 juin 22
Journal de NansyOops, 27 juin 22
Profil de NansyOops
|
< Entrée Précédente
|
Entrée Suivante >
ужин настоящего кОчка. белка опять перебрала, так что опять без курицы сегодня.
Voir Calendrier de Régime
, 27 juin 2022:
2964 kcal
Gras: 78,99g | Prot: 167,95g | Glu: 397,77g.
Petit Déjeuner:
ВкусВилл Ирис с Какао, ВкусВилл Сыр Полутвёрдый Фитнес, Parmalat Молоко Низколактозное 0,05%, ВкусВилл Ветчина из Грудки Индейки с Паприкой, ВкусВилл Хлеб "Целебный" с Цикорием, Яйцо Куриное, Русский продукт Геркулес Традиционный, Кофе.
Déjeuner:
Огурец (с Кожурой), Гречка, Авида Творог 9%, Ашан Киви, Магнит Банан, ВкусВилл Сэндвич-Ролл с Дососем и Шпинатом.
Dîner:
Шаурма, Milka Мороженое.
Snacks/Autre:
Bombbar Протеиновое Мороженое Солёная Карамель со Сливками.
plus...
9 supporteurs
Encourager
Commentaires
Чем перебираете белок?;)
27 juin 22 par le membre:
_tunya
Ветчиной их индейки, протеиновыми батончиками/мороженным, творогом и яйцами. А так бы ещё и грудки съела за милую душу
27 juin 22 par le membre:
NansyOops
Вы перебираете белок, но не добираете формы🙌😁
28 juin 22 par le membre:
Zvel
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez
ici
pour se connecter.
Historique de poids de NansyOops
Voir l'Historique Complet