Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 24 janvier 2015
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57,6 kg
Perdu jusqu'à présent: 4,0 kg.
Reste à parcourir: 3,6 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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2023 kcal
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Gras: 75,31g | Prot: 134,41g | Glu: 188,85g.
Petit Déjeuner: Aldi Baked Beans, Smoked Mackerel, Kingsmill Tasty Wholemeal Medium. Déjeuner: Chicken Breast (Skin Not Eaten), Brown Rice. Dîner: Chicken Breast, Brown Rice (Long-Grain, Cooked) . Snacks/Autre: KP Original Salted Peanuts, Tesco Soda Water with Lime , Fox's Classic Chocolate Biscuits, Deluxe Stem Ginger All Butter Cookies, Doritos Tangy Cheese (30g), Tea with Milk. plus...
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1634 kcal
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Exercice:
Ménage - 30 minutes, Assis - 4 heures, Conduire - 10 minutes, Shopping - 40 minutes, Karaté - 5 minutes, Dormir - 8 heures, Repos - 10 heures et 35 minutes. plus...
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Perdant 0,2 kg par Semaine
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Historique de poids de bodders
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