Journal de Mohammed A. Farouq, 28 juin 22

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 28 juin 2022
84,4 kg Perdu jusqu'à présent: 3,6 kg.    Reste à parcourir: 6,4 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1769 kcal Gras: 35,63g | Prot: 146,72g | Glu: 225,15g.   Petit Déjeuner: Aldoha Belila, Nescafe Nescafe Black, Milk, 2% Fat Milk. Déjeuner: Onions, Roasted Broiled or Baked Chicken Breast (No Salt Added, Skin Not Eaten), Baked Potato (Peel Not Eaten). Dîner: 2% Fat Milk, Milk, Aldoha Belila, Nestle Nesquik Cocoa Drink. Snacks/Autre: Watermelon, Zucchini, Roasted Broiled or Baked Chicken Breast (No Salt Added, Skin Not Eaten), Cucumber. plus...
Perdant 4,9 kg par Semaine



     
 

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