Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 28 juin 2022
|
110 kg
Perdu jusqu'à présent: 26 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1639 kcal
|
Gras: 46,90g | Prot: 252,24g | Glu: 53,82g.
Petit Déjeuner: Ehrmann High Protein Pudding , Olivenöl, Vitafit Orangensaft, Scitec Nutrition 100% Casein Complex, Scitec Nutrition 100% Whey Protein Professional, Weißes Mehl, Erdnussbutter, Edeka Alaska Seelachs-Filets. plus...
|
|
4643 kcal
|
Exercice:
Kick-boxing - 1 heure, Boxe - 1 heure, Repos - 14 heures, Dormir - 8 heures. plus...
|
Perdant 9,8 kg par Semaine
|
|
|
|
|
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de fat69toni
|