|
Soms is er ook geen peil op te trekken... Dagen dat je je strict een je plan houd en je valt niet af (of komt soms zelfs wat aan) en dagen dat je er met de pet naar gooit (gisteren dus, een hele zak wokkels in de avond leeg gegeten) en je valt wel (ietsje) af...
T verveleden is dat de ervaring meestal leert dat als ik vandaag mij overal netjes aan houd, ik waarschijnlijk ook geen daling in de weegschaal zie, en dat vind ik dan toch altijd een beetje jammer, maar vooral onbegrijpelijk.
Maar goed, we gaan t zien. Misschien kan mijn lijf mij voor de zoveelste keer verrassen! hahaha
Keep up the positive vibes!!!
ohja, ik heb nog een hele (mini) watermeloen die op moet... Een schone taak voor vandaag om daar wat mee te doen ;-)
Misschien ook maar meteen wat watermeloen ijsjes maken... jummie!!!
|
62,9 kg
Perdu jusqu'à présent: 9,4 kg.
Reste à parcourir: 2,9 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
Perdant 0,7 kg par Semaine
|
 Commentaires
👍 goed idee. Soms reageert je lichaam wat later , en zit er morgen iets bij. En donderdag weer er af. Lekker schommelen 😉
28 juin 22 par le membre: annemiek rembil
|
Het gaat ook niet per dag eraf, je lichaam heeft daar tijd voor nodig. Dus gewoon een calorie tekort aanhouden, dan val je altijd af
28 juin 22 par le membre: keto_danny
|
Watermeloen is lekker! Met munt en feta of geitenkaas, door salades, gewoon zo, smoothie of ijs mee maken inderdaad, misschien kun je het ook grillen op de bbc?
28 juin 22 par le membre: Dappere-Dodo
|
Je gewicht komt ook wel goed, zolang je niet te veel eet inderdaad. Misschien opnieuw je amr/bmr berekenen?
28 juin 22 par le membre: Dappere-Dodo
|
Oh komt zeker ook wel goed hoor!
Ik maak mij een allemaal ook niet druk om.
Verbaas mee hooguit af en toe.
Ik heb vanmiddag een heerlijke watermeloen-aardbei smoothie gemaakt. Was echt zalig!!!
28 juin 22 par le membre: bloempje666
|
28 juin 22 par le membre: Dappere-Dodo
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de bloempje666
|