Journal de mohamed erko, 28 juin 22

Salade tomates concombres

1523 kcal Gras: 39,17g | Prot: 87,00g | Glu: 212,53g.   Petit Déjeuner: Kellogg's Spécial K Chocolat au Lait, Pommes. Déjeuner: Pomme, Jacquet Fines Tartines à la Farine de Seigle, Saupiquet Filets de Thon à L Huile D Olive . Dîner: Salade de Laitue avec Des Légumes Assortis (y compris Tomates et / ou Carottes), Soupe, Dolma, Pommes, Lipton Thé Vert Classique. Snacks/Autre: Nectarines, Pommes. plus...
1907 kcal Exercice: Repos - 16 heures, Dormir - 8 heures. plus...



     
 

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