Journal de odremina, 28 juin 22

Сегодня был верх и кардио

2126 kcal Gras: 84,96g | Prot: 140,26g | Glu: 186,81g.   Petit Déjeuner: Chikalab Brunetta Паста Солёная Карамель с Кешью, Творожный десерт, Геркулес Монастырский, Волжанин Белок Яичный, Dr. Oetker Разрыхлитель Теста, Dr. Oetker Корица Молотая, Green Idea Соевое Молоко, Иван-Поле Сироп Вишня, Roi Thai Кокосовое Масло, Лента Яблоко. Déjeuner: Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Помидоры, Оливки, Рататуй, Рыба Тушеная, Chikalab Chika Biscuit Малина, Beauty.Fit Amoralle Bar Фундук, Ягоды Годжи и Молочный Шоколад , Магнит Банан. Dîner: Черешня, Творожный десерт, Кабачок Гриль, Dr. Korner Хлебцы Злаковый Коктейль, Bombbar Протеин Банан и Манго, Лента Яблоко, Dr. Korner Хлебцы Злаковый Коктейль, Сладкая Жизнь Макаруны. plus...
2662 kcal Exercice: Apple Health - 24 heures. plus...

76 supporteurs    Encourager   

Commentaires 
я после хорошего кардио боюсь в зеркало смотреть, не то что фотаться 😁😁 
28 juin 22 par le membre: Alinka110586
Ахаха))) это я до кардио как раз, еще не ушла на дорожку, а после нее - да, также, как и у вас😂 
28 juin 22 par le membre: odremina
😁😁👍🏻👍🏻💪💪 
28 juin 22 par le membre: Alinka110586
У Вас отличная форма!) Дельта и бицепс классные😊 
28 juin 22 par le membre: Igor Kruglov
Спасибо) домой прихожу - и опять ручки-веточки)) 
28 juin 22 par le membre: odremina
красивая фигура и классное сочетание лосин с кроссами 
28 juin 22 par le membre: etoyay
etoyay, спасибо🌺  
28 juin 22 par le membre: odremina
хорошие плечи 
29 juin 22 par le membre: Evgeniya289005
Я когда так руки раскачала, у мужа комплекс появился)) теперь тоже качается, а то говорит я на твоём фоне ущербный 😉 а я чуть сбавила, а то правда как. О не по женски  
29 juin 22 par le membre: nadena88888
nadena, у меня реально такие только после трени на руки, а так обычные, короче, я пока качаю их))) ну а для мужа классный же стимул получился😁 
29 juin 22 par le membre: odremina

     
 

Soumettre un Commentaire


Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
 


Historique de poids de odremina


Procurez-vous l'appli
    
© 2024 FatSecret. Tous droits réservés.