Journal de hrzw, 25 janv. 15

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 25 janvier 2015
90,3 kg Perdu jusqu'à présent: 9,7 kg.    Reste à parcourir: 18,3 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1191 kcal Gras: 43,43g | Prot: 64,30g | Glu: 138,67g.   Petit Déjeuner: Hardgekookt Ei. Dîner: Sperziebonen, AH Kipfiletreepjes Shoarma, Gebakken Aardappelen. Snacks/Autre: Lidl Jus D'orange, Jumbo Fruitsalade Kiwi Aardbei, Gele Suikermaïs, C1000 Romige Yoghurt Stracciatella, Mandarijn, Lidl Jus D'orange, Suikerkoekje. plus...
2332 kcal Exercice: Conduire - 40 minutes, Marche (Lent) - 3/kph - 1 heure, Repos - 14 heures et 20 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
Prenant 0,7 kg par Semaine



     
 

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