Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 29 juin 2022
|
48,5 kg
Perdu jusqu'à présent: 2,3 kg.
Reste à parcourir: 3,2 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1015 kcal
|
Gras: 30,43g | Prot: 65,20g | Glu: 126,93g.
Déjeuner: 熊井 仿蟹柳, 樓上 三色藜麥, 青瓜（带皮）, 番茄, 雞腿（不吃皮）, 烚蛋. Dîner: 蔬菜湯（低鈉，加水）, 百福 蒸煮滑豆腐 (228毫升), 雞胸肉, 炒豆角, 飯. Snacks/Autre: 西瓜, 麥維他 (McVitie's) 朱古力消化餅, Lipton 奶茶. plus...
|
|
1488 kcal
|
Exercice:
Corde à Sauter - 40 minutes, Repos - 15 heures et 20 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
|
poids stable
|
|
Historique de poids de goldfish_2022
|