Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 29 juin 2022
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62,2 kg
Perdu jusqu'à présent: 1,8 kg.
Reste à parcourir: 8,2 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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548 kcal
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Gras: 9,87g | Prot: 35,70g | Glu: 85,49g.
Déjeuner: Milbona Körniger Frischkäse Light, Süßkirschen. Dîner: Lidl Plattpfirsich, Kirschtomaten, Milbona Käseaufschnitt Light (36g), Rucola, Kohlrabi, Dulano Delikatess Mini Gemüse Nuggets, Dulano Puten Lachsschinken, Dulano Prosciutto Cotto, Leicht & Cross Knusperbrot Vollkorn. Snacks/Autre: Kohlrabi, Süßkirschen, Weintrauben (Rot oder Grün, Europäische Sorten wie Thompson Kernlose), Pink Lady Äpfel. plus...
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2256 kcal
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Exercice:
Cuisiner - 45 minutes, Aspirateur - 1 heure, Blanchisserie - 30 minutes, Marche (Lent) - 3/kph - 1 heure et 30 minutes, Ménage - 2 heures et 30 minutes, Dormir - 6 heures et 30 minutes, Repos - 9 heures et 25 minutes, Épicerie - 30 minutes, Conduire - 20 minutes, Regarder TV - 1 heure. plus...
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Perdant 4,2 kg par Semaine
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Historique de poids de karen7447nerak
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