Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 29 juin 2022
|
79,5 kg
Perdu jusqu'à présent: 1,5 kg.
Reste à parcourir: 14,5 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1663 kcal
|
Gras: 80,28g | Prot: 60,15g | Glu: 172,83g.
Petit Déjeuner: Aldi Trauben Kernlos, Aldi Haferflocken, Leinöl, Milbona Skyr Pur, Orangensaft, Kaffee, Emmentaler, Brot. Déjeuner: Knorr Soße zu Braten, Rinderhackfleisch, Asia Green Garden Chinesische Mie-Nudeln, Coca-Cola Coca-Cola. Dîner: Mortadella, Bauernbrot, Ofterdinger Fleischsalat, Aldi American Sandwich Vollkorn (35g). Snacks/Autre: Kirschtomaten, Möhren, Weingummis, Kaffee, Tesoros del Sur Geröstetes Brot mit Tomate und Oregano . plus...
|
|
2070 kcal
|
Exercice:
Shopping - 1 heure, Repos - 18 heures, Dormir - 5 heures. plus...
|
Prenant 0,4 kg par Semaine
|
|
|
|
|
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de xon168
|