Journal de kendi-82, 29 juin 22

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 29 juin 2022
92,2 kg Perdu jusqu'à présent: 27,5 kg.    Reste à parcourir: 17,2 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1230 kcal Gras: 99,38g | Prot: 56,30g | Glu: 25,58g.   Petit Déjeuner: Яйцо Всмятку, Hochland Плавленый Сыр с Сыром Маасдам, Суперсуп Шиитаке Суп Грибной со Шпинатом. Déjeuner: Рощинский Колбаса Украинская Жареная, Суперсуп Шиитаке Суп Грибной со Шпинатом, Hochland Плавленый Сыр с Сыром Маасдам. Dîner: Стародворье Сосиски Баварушка, Яйцо Всмятку. Snacks/Autre: Hochland Плавленый Сыр с Сыром Маасдам. plus...
3243 kcal Exercice: Travail - 8 heures, Marche (Lent) - 3/kph - 1 heure et 30 minutes, Repos - 14 heures et 30 minutes. plus...
Perdant 0,6 kg par Semaine



     
 

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