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1768 kcal
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Gras: 70,70g | Prot: 119,18g | Glu: 164,64g.
Petit Déjeuner: Queijo Fresco, Laranja Pêra, Melitta Café sem Açúcar , Molico Leite Desnatado em Pó, Ovo Mexido, Panco Pão Integral. Déjeuner: Alface, Abobrinha Refogada, Gomes da Costa Sardinhas em Óleo, Tomates, Galo Macarrão Pena. Dîner: Laranja Pêra, Alface Americana, Abobrinha Refogada, Batata-Doce (sem Sal, no Forno com Casca, Cozido), Patinho Grelhado. Snacks/Autre: Cachorro Quente, Queijo Fresco, Natural Life Aveia em Flocos, Goma de Tapioca, Ovo (Inteiro). plus...
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1199 kcal
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Exercice:
Pilates - 15 minutes, Repos - 15 heures et 45 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Historique de poids de Mayara.Santos30
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