Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 26 janvier 2015
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62,7 kg
Perdu jusqu'à présent: 9,3 kg.
Reste à parcourir: 2,7 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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2016 kcal
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Gras: 82,47g | Prot: 61,88g | Glu: 233,56g.
Petit Déjeuner: Lotus Spéculos, Café Expresso, Harry's Pain de Mie Gourmand aux Céréales, Café Expresso, Monoprix Beurre Doux, Dolce Gusto Café au Lait, Kiwi, Les 2 Vaches Yaourt Nature 0%. Déjeuner: Champagne, Bonbons au Chocolat Sucrés, Nestlé Grand Chocolat Caramel Pointe de Sel, Lindt Chocolat Noir Excellence 70%, café expresso, café expresso, Boursin Ail et Fines Herbes, Itinéraire des Saveurs Chabichou du Poitou, Harry's Pain de Mie 7 Céréales, Auchan Saucisse Sèche, Houmous, Bjorg Pain d'épices au Miel, Monoprix Taboulé Oriental à la Menthe, Moritz Palette A la Diable. Dîner: Bjorg Pain d'épices au Miel, Pomme, Papaye, Endive. Snacks/Autre: Galette des Rois, Lune de Miel Miel de Fleurs, Thé sans Sucre. plus...
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1863 kcal
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Exercice:
Marche (Lent) - 3/kph - 2 heures et 30 minutes, Machine d'Exercice (Lent) - 30 minutes, Repos - 14 heures, Dormir - 7 heures. plus...
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Perdant 2,1 kg par Semaine
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Historique de poids de Ellorabay
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