Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 29 juin 2022
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121,7 kg
Perdu jusqu'à présent: 18,3 kg.
Reste à parcourir: 6,7 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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3926 kcal
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Gras: 214,59g | Prot: 149,19g | Glu: 366,04g.
Petit Déjeuner: Amandes Rôties à Sec (sans Sel Ajouté), Jus de Fraises 🍓 (Près Sucré ), Loacker Gardena. Déjeuner: Casa Glaces Cornetto Ludo, Jus de Fraises 🍓 (Près Sucré ), Ketchup, Pommes de Terre Frites (Salées), Cheeseburger Large, Quiche à la Viande, la Volaille ou du Poisson. Dîner: Tesla Iso Zero 100 Whey Tesla, Kesra Khobz Ftir, la Vache Qui Rit Fromage Blanc en Portions , Oeuf Brouillé, Viande de Veau Hachè,Cuit , Haricots Verts Cuits (à partir de Frais), Pommes de Terre Frites (Salées). Snacks/Autre: Jus de Fraises 🍓 (Près Sucré ). plus...
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3923 kcal
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Exercice:
Musculation - 1 heure, Cardio - 5 minutes, Repos - 14 heures et 55 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 1,1 kg par Semaine
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Historique de poids de chaib.adell
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