Journal de N.Shy_, 30 juin 22

Прошло 2 недели, теперь я могу болтаться на турнике, как жирная сосиска, аж 40 секунд. А было 10. Микроскопический прогресс, но приятно.
Как знать, может лет через 5, впервые в жизни, я смогу подтянуться.)

---

1415 kcal

Gras: 64,30g | Prot: 56,72g | Glu: 157,77g.   Petit Déjeuner: Абрикос, Черешня, Milka Сливочное Мороженое и Лесные Ягоды. Déjeuner: Milka Сливочное Мороженое и Лесные Ягоды, Абрикос. Dîner: Абрикос, Макдоналдс Капучино (0,3 L). Snacks/Autre: Мираторг Стейк Канзас из Мраморной Говядины, Рис. plus...

1650 kcal

Exercice: Gymnastique (Légère, Par Exemple, l'Exercice à la Maison) - 10 minutes, Bain - 20 minutes, Marche (Modérée) - 5/kph - 2 heures et 19 minutes, Repos - 9 heures et 11 minutes, Dormir - 12 heures. plus...