Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 26 janvier 2015
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64,4 kg
Perdu jusqu'à présent: 22,2 kg.
Reste à parcourir: 1,4 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1003 kcal
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Gras: 65,52g | Prot: 52,06g | Glu: 49,34g.
Petit Déjeuner: Dole Frozen Strawberries, Vanilla Extract, Bob's Red Mill Organic 100% Whole Ground Golden Flaxseed Meal, Diamond of California Sliced Almonds, Baby Spinach, Equal Equal, Coffee-Mate Sugar Free French Vanilla Liquid Coffee Creamer. Déjeuner: Barbecue Flavor Pork Skins, Richfood Large Grade A Eggs (Hard Boiled), Yellow Mustard, Hellmann's Real Mayonnaise. Dîner: Hillshire Farm Deli Select Oven Roasted Turkey Breast, Cucumber (Peeled), Dandy Celery Sticks, Lemon Juice (Canned or Bottled), Great Value Heavy Whipping Cream Ultra Pasteurized, Baby Spinach, Equal Equal. plus...
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2180 kcal
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Exercice:
Dormir - 6 heures et 30 minutes, Travail de Bureau - 8 heures et 45 minutes, Repos - 8 heures, Zumba - 45 minutes. plus...
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Prenant 9,5 kg par Semaine
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Historique de poids de MMDuff10
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