|
Next experiment smothies sayuran hahaha Klo diet ku tu jadi banyak maunya dan banyak rencana wkwk What’s on my mind : sayuran hijau (bayam/pakcoy), buah (nanas/pisang/buah naga), penambah rasa (jeruk nipis/lemon/yogurt), sayuran merah (wortel, tomat)
|
1566 kcal
|
Gras: 43,87g | Prot: 77,12g | Glu: 218,66g.
Déjeuner: Ikan Bandeng, Roti Isi (Campur Kering, Komersial), Nasi Putih. Dîner: Bango Kecap Manis, Uleg Sambal Pedas, Tahu Goreng, Terong Goreng, Sup Sayur Vegetarian (Disiapkan dengan Air), Tempe Goreng, Ayam Penyet, Nasi Putih. Snacks/Autre: Quaker Instant Oatmeal, Sunpride Banana, Ultra Milk Susu UHT Rasa Coklat. plus...
|
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de jannahaja
|