Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 30 juin 2022
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63,4 kg
Perdu jusqu'à présent: 5,3 kg.
Reste à parcourir: 5,4 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1815 kcal
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Gras: 71,57g | Prot: 101,98g | Glu: 191,94g.
Petit Déjeuner: Магнит Сметана 15%, Песочное Печенье, Творог 5%, Кофе с Молоком, Каша Рисовая на Молоке, Вареное Яйцо. Déjeuner: Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой), Куриные Голени с Кожей, Ячневая Каша. Dîner: Куриное Крыло, Щи с Курицей. Snacks/Autre: От Мартина Семечки Отборные, Магнит Зефир, Пятерочка Яблоко Сезонное . plus...
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1960 kcal
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Exercice:
Entraînement en Circuit - 1 heure et 15 minutes, Repos - 14 heures et 45 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 2,1 kg par Semaine
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Historique de poids de NaTaLia 1210
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