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1531 kcal
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Gras: 41,90g | Prot: 53,04g | Glu: 236,52g.
Petit Déjeuner: 香蕉, 全麥（100％）麵包, 水煮蛋, 蘋果（去皮）, 馬玉山 黑芝麻牛奶燕麥片. Déjeuner: 健健美 養樂多, 香蕉, 便當. Dîner: 餛飩湯, 勝茂 粉絲. Snacks/Autre: 天然屋 特選燕麥芝麻蘇打餅. plus...
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1953 kcal
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Exercice:
Gymnastique (Lourds, Par Exemple, Pompes) - 1 heure, Repos - 15 heures, Dormir - 8 heures. plus...
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Historique de poids de fannyhsu1111
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