|
Kabak diyetimin son günündeyim, bakalım kaç kg ya da kaç gram vermişim.. yarın tartıdan sonra atarım :)
|
1109 kcal
|
Gras: 33,88g | Prot: 65,87g | Glu: 145,63g.
Petit Déjeuner: Salatalık (Soyulmuş), Haşlanmış Yumurta, Tatlı Kırmızı Biber, Yeşil Acı Biber, Polonez Fit Yaşam Hindi Füme Eti, Lor Peyniri, Kahve (Demlenmiş), Lipton Bitki Çayı. Déjeuner: Yeşil Elma. Dîner: Lavaş, Erpiliç Tavuk Döner. Snacks/Autre: Kayısı, Sütlü Kahve, Migros Çiğ Badem, Dost Yarım Yağlı Süt, Kırmızı Lezzetli Elma. plus...
|
|
1874 kcal
|
Exercice:
Course - 1 heure, Marche (Rapide) - 6,5/kph - 32 minutes, Repos - 14 heures et 28 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
|
|
 Commentaires
Kabağı tavuğa yedirip yumurtasını mı tüketiyorsun 👻😉 afiyetler olsun 👌🏻
30 juin 22 par le membre: hhhan06
|
Sadece sabahları yumurta, öğle ve akşam yemeğim kabak yemekleri 😁
30 juin 22 par le membre: munisellea
|
Benimde bugün kabak diyeyinde ilk günüm kilom 60 inşallah 3 günde düşerim 59 lara 😆
30 juin 22 par le membre: betll28
|
Bende dün başladım,sonucumu çok merak ediyorum.
30 juin 22 par le membre: gönülgök
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de munisellea
|