Journal de ian pera, 30 juin 22

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 30 juin 2022
61,6 kg Perdu jusqu'à présent: 1,4 kg.    Reste à parcourir: 16,6 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1247 kcal Gras: 51,27g | Prot: 75,19g | Glu: 108,02g.   Petit Déjeuner: Ikan, Granola Addict Black Mexico Chia Seed, Buncis, Nasi Putih, Telur Rebus. Dîner: Sambal Goreng, Rumah Makan Sederhana Sayur Nangka , Gulai Daging Sapi, Ayam Kecap, Telur Ceplok, Buncis, Ayam Kecap, Tomat, Buncis, Nasi Putih. Snacks/Autre: Kerupuk Makanan Ringan. plus...
Perdant 0,1 kg par Semaine



     
 

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